728x90 나를 사랑하는 방법1 자존감을 되찾기 위한 윤홍균의 자존감 수업 자존감 수업 '나'에 대해서 돌아보고 생각을 해보게 되는 시간이다.자존감이란 자아존중을 하는, 자기의 품위를 스스로 지키려는 감정이다. 하지만 상대방을 존중하며 배려해야하고 양보해야한다는 가르침을 하고 받다보면 나를 돌보는 것보다는 상대방을 생각하게되고 심지어는 눈치를 보고 사람들의 시선에 따라 움직이게 된다. 특히나 우리나라 사회는 인맥을 중요시하므로 인간관계를 잘 유지하려고 노력한다. 그러다보니 내 스스로가 바로 서 있지 않고 나 자신을 잘 알지 못하면 상대방의 말에 상처받고 의기소침해진다. 나도 자존감이 낮은사람이다보니 책의 내용에 공감하게되고 자존감 찾는 방법을 주의 깊게 읽어보았다. "속마음을 드러낼 때 수많은 자기 검열과 타인의 눈치, 자신의 눈치를 본다. 누구도 진심으로 들어주지 않는다고 생.. 2017. 2. 16. 이전 1 다음 728x90
